내 여자친구는 싸움닭입니다! 세상의 모든 분노는 이 여자가 지니고 있다? 시비를 못 걸어 안달이 난 여자. 걸핏하면 싸움뿐이다. 남자친구를 비롯해 친구 동생 직장 동료 부모님까지! 그녀에게 싸움은 인생을 살아가는 법이요 필수 단계다. 그러나 싸움닭마냥 으르렁대는 여자를 사랑해 줄 남자는 드물다. 그녀를 위한 긴급진단! -------------------------------------------------------------------------------- 그녀의 행동 관찰 -------------------------------------------------------------------------------- 1. 친구들과의 만남 - 자신이 하고 싶은 대로 되질 않으면 화부터 낸다. - 친구의 흉을 자주 보며 항상 비교하려 든다. - 한 번 이상 안 싸워 본 친구가 없다. - 다시는 얼굴 안보고 살 '철천지 웬수' 사이가 된 친구가 있다. - 농담이든 진심이든 약점을 꼬집어 상처를 준다. 2. 공공장소에서 - 식당 종업원에게 함부로 말하고 큰소리로 화를 낸다. - 길 가는 사람이 조금만 부딪쳐도 화를 낸다. - 지하철이나 버스 같은 대중공간을 싫어한다. - 화가 나면 길거리든 식당이든 싸운 적이 많다. - 낯선 사람들과 사소한 이유로 싸운 경험이 있다. 3. 직장에서 - 다른 사람 때문에 자신의 일에 피해가 오는 것을 못 참는다. - 굳이 넘어가도 될 일을 따지고 들어 분란을 만든다. - 싸움 때문에 직장을 그만둔 적이 있다. - 싸우는 기질이 자신의 가치를 높이는 것이라 생각한다. 4. 애인에게 - 사사건건 맘만 먹으면 트집을 잡을 수 있다. - 애인과 싸우다 헤어지자는 말을 곧잘 한다. - 문제가 생기면 대화가 아닌 싸움부터 시작된다. - 싸움의 원인을 애인 탓으로 돌린다. - 과격한 말투와 폭력도 서슴지 않는다. -------------------------------------------------------------------------------- 혹시 그녀는 이런 사람? -------------------------------------------------------------------------------- 싸움이 일상화되어 있다면 문제점을 짚어볼 필요가 있다. 싸울 만한 이유가 있었고 싸움으로 인해 문제가 해결되기도 한다며 변명할 수 있지만 잦은 트러블은 주위 사람을 떠나게 하고 스스로 지치기 마련. 자신의 문제점을 직시해야만 사랑 받는 삶을 살 수 있다. 걸핏하면 싸우는 여자 혹시 이런 특징이 있지 않을까? 첫째 지나친 솔직함. 사람은 나이가 들수록 가면이 필요하단 사실을 깨닫는다. 희로애락 있는 그대로의 감정이 노출되다 보면 원만한 인간관계와 사회생활을 영위하기 힘들다. 감정의 절제란 필요한 법. 둘째 자기피해 의식이 가득하다. 항상 자신만 손해 보는 것 같고 자신만 불쌍하고 힘든 것 같은 피해 의식은 세상에 대한 분노로 표출된다. 단순한 의견차이도 스스로 피해를 입는다고 생각해 시비부터 걸고 보는 것. 별것 아닌 감정이 분노로 커다랗게 변하는 경우가 많다. 셋째 자의식이 강하다. 자기 의견도 강하고 스스로에게 커다란 믿음이 있어 상대를 하찮게 보거나 상대의 의견을 묵살하는 경우가 많다. 넷째 과거에 문제가 있다. 여러 과거가 있겠지만 대부분이 사람으로 인한 상처가 문제. 어린 시절 가정 분위기나 가정불화 연애실패 등의 경험들이 정작 당사자도 모르게 삶에 영향을 미친 것이다. 그래서 인내력도 없고 대화를 통한 해결책도 몰라 자꾸 싸우게 되는 것. 이외에도 여러 가지 문제점이 있겠지만 중요한 건 스스로 문제점을 인식해야 한다는 점이다. 프로복서도 아닌 이상 평생 싸우면서 살 수는 없지 않은가. 뒤늦게 깨달았을 땐 이미 사랑하는 사람들이 떠나고 난 뒤일 지도 모른다. *분노를 다스리는 방법* - 화가 난 이유를 곱씹지 말자. - 하고 싶은 말을 10초만 더 생각한 뒤 내뱉자. - 그 순간이 코미디라고 생각하면 화낼 이유가 없다. - 상대나 자신에게 이유를 두지 말자. - 무조건 해결하려 들지 말자. - 상대방의 입장에서 생각해 보자. - 꾸준한 운동이나 취미생활로 스트레스를 풀자. - 사랑이나 정으로 희생을 강요하지 말자. - 화를 내거나 싸운 이후의 득과 실을 고려하자. - 무조건 참기보다 객관적으로 판단하자. - 명상 음악감상 독서 등으로 정신을 다스리자. - 지난 일을 오랫동안 생각하지 말자.